La ayuda que necesitas, estés donde estés
Eficacia, cercanía y comodidad desde tu propio espacio
La terapia online es una alternativa completamente válida y eficaz para trabajar tu bienestar emocional. Si tienes poco tiempo, vives lejos o simplemente prefieres esta modalidad, estoy aquí para acompañarte a través de videollamada, con la misma cercanía que en una consulta presencial.
¿Por qué elegir la terapia online?
La experiencia de los últimos años ha demostrado que este tipo de terapia puede ser tan transformadora como la presencial. Solo necesitas conexión a internet, un lugar tranquilo y ganas de trabajar en ti.
1
Accesible y cómoda
Sin desplazamientos, desde casa o desde donde estés, con total flexibilidad de horarios.
2
Igual de eficaz que la presencial
Trabajamos a través de la palabra y el vínculo terapéutico, que se mantiene firme aunque sea en pantalla.
3
Mayor alcance y continuidad
Podemos comenzar o mantener la terapia aunque estés de viaje, te hayas mudado o tengas poco margen de tiempo.
¿Qué necesitas para tu sesión?
Para llevar a cabo tu sesión de terapia online de forma cómoda y segura, solo necesitas tres cosas:
- Un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil).
- Conexión estable a internet.
- Un espacio tranquilo y privado donde puedas hablar libremente.
Podemos utilizar plataformas como Skype, WhatsApp, FaceTime, Google Meet, Messenger o cualquier otra que prefieras. Si no tienes claro cómo usar alguna, te ayudaré a configurarla para que todo funcione correctamente.
¿Qué puedes trabajar en terapia online?
Este tipo de intervención es adecuada para una amplia gama de dificultades:
- Ansiedad, estrés y bloqueo emocional.
- Baja autoestima o inseguridad.
- Gestión emocional ante rupturas o pérdidas.
- Relaciones personales complejas.
- Desarrollo personal y toma de decisiones.
- Dificultades específicas del día a día.
Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y adaptado a tus necesidades para que trabajemos juntos, sin importar la distancia.