Una herramienta terapéutica eficaz
Accede a tu mente subconsciente para generar cambios reales
La hipnosis clínica es una técnica segura, respaldada por evidencia científica, que utilizo para ayudarte a resolver dificultades emocionales, mejorar hábitos y promover tu bienestar desde un nivel más profundo de conciencia.
¿Qué es exactamente la hipnosis clínica?
Se trata de un estado de conciencia ampliado, guiado por sugestiones, que permite acceder al subconsciente y trabajar desde ahí bloqueos, miedos o patrones limitantes. No tiene nada que ver con espectáculos o entretenimiento. En terapia, se convierte en una herramienta potente y transformadora.
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Una técnica profesional, no un show
La hipnosis clínica solo debe ser aplicada por un psicólogo formado. En mi consulta, la utilizo con fines exclusivamente terapéuticos.
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Acceso al subconsciente
Durante la sesión accedemos a contenidos no disponibles de forma consciente, facilitando cambios profundos y duraderos.
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Total seguridad y control
Nunca harás ni dirás nada que no quieras. Tú mantienes siempre el control. Es una técnica respetuosa con tus valores y tu ritmo.
¿Qué dificultades abordamos con hipnosis clínica?
La hipnosis clínica es especialmente eficaz en procesos terapéuticos donde el origen del malestar está arraigado en patrones profundos. Algunos de los problemas que suelo tratar con esta técnica incluyen:
- Ansiedad, estrés, angustia, agorafobia.
- Fobias (insectos, aviones, conducir, sangre…)
- Fobia social, miedo a hablar en público.
- Trastornos depresivos y tristeza profunda.
- Hipocondría y preocupación obsesiva por la salud.
- TOC: pensamientos obsesivos y compulsiones.
- Insomnio, pesadillas, terrores nocturnos.
- Dolor crónico o localizado (espalda, cabeza, estómago…)
- Mejora de la concentración en estudios o deporte.
- Problemas alimentarios: obesidad, bulimia, anorexia.
- Problemas sexuales (eyaculación precoz, vaginismo, etc.)
¿Cómo se desarrolla una sesión?
La sesión tiene lugar en un ambiente tranquilo, donde realizamos ejercicios de relajación y visualización guiada. Poco a poco entras en un estado de concentración profunda, pero sin perder el control ni la conciencia.
En este estado, tu mente está más receptiva y podemos trabajar con sugestiones que generen cambios positivos, tanto emocionales como conductuales.
Es una experiencia muy agradable y segura, donde además recordarás todo lo trabajado al finalizar.
¿Quieres dejar de fumar con hipnosis?
También ofrezco sesiones específicas de hipnosis clínica para dejar de fumar en una sola sesión. Se basa en el método TUS: una combinación de sugestiones, ejercicios aversivos y visualizaciones diseñadas para ayudarte a romper el hábito sin ansiedad ni recaídas.
Esta técnica no es mágica, pero sí muy potente cuando existe motivación real por dejar el tabaco. Si estás en ese momento, puedo acompañarte en el cambio.